Du er ikke alene med din angst

Alle mennesker kender til angst, og for nogle mennesker er angsten så gennemgribende i hverdagen, at det bliver svært at udfolde det, man gerne vil i livet.

Føler du, at angsten fylder for meget i din hverdag? Og kender du til, at angst for angsten dukker op? Og kender du også til følelsen af, at angsten har kontrol over
dig fremfor det modsatte? I så fald er du ikke alene.

Her på kurset vil vi udveksle erfaringer med angst og sætte fokus på strategier, der kan hjælpe til at genvinde kontrol og reducere angst.

Det kræver mod at tage et skridt i retning af mere livsudfoldelse, men sammen bliver vi stærkere.

Kom med på kurset, og lad os sammen træde nye stier.